[카드뉴스] 건강하게 단식하는 방법

감기에 걸리면 입맛이 없어지는 이유는 내부에 들어온 바이러스와 대항하여 전투가 발생하였기 때문에, 음식이 들어오면 그 음식의 소화와 흡수에 별도의 에너지를 빼앗기지 않으려고, 당분간 전투에 전력투구 하고자 음식을 먹지 말라는 신호이다. 동물들도 질병이 생기면 먹는 것을 본능적으로 회피한다.